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控制不住自己的情绪易怒易烦躁打人

女 | 18岁 2020-08-20 18:51:22 1人回复来自太原市

健康咨询描述：经常生气，一生气就动手。注意力不集中，经常失眠，极度怕黑，自卑

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2020-08-20 19:19:20 我要投诉

你的情绪可能是有点过度的焦虑抑郁了，建议你到医院的专科检查一下，必要的情况下可以通过抗焦虑和抑郁的药物来进行治疗，要放松，不要总去想一些不开心的事情，要培养自己的兴趣爱好，听点舒缓的音乐。

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