有问必答网心理健康科 → 自卑,社恐,有极端的心理状态

自卑,社恐,有极端的心理状态

女 | 17岁 2020-08-23 00:17:46 1人回复 来自邢台市

健康咨询描述: 高三,中考失利,高一高二成绩没有进步,内心很焦虑,学不进去,坐在位子上感觉呼吸困难,胸闷。
很自卑,去大商场永远心里觉得这些人都好光鲜亮丽,而我是个乡巴佬。
社恐,跟人说话不超过两句就想结束话题。
极端,想伤害自己或者他人来博取同情和关注,满足一时的快感,继而是落寞感。
容易多想。感觉自己永远只能腐烂在社会底层的泥沼里。很痛苦。

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-07 14:19:02 我要投诉

      目前表现确定是紧张焦虑,抑郁情绪,大多存在一定的精神心理因素。例如受学习压力或者受环境因素的影响。同时也与个性有关。青春期青少年心理生理发育不够成熟,看待问题缺乏理性。不良情绪可引起躯体不适。建议调整心态,增强自信,增强体质,养成良好的睡眠习惯。严重者建议心理治疗或者药物治疗。

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