关于体重消瘦的问题！一个月瘦了7斤！
男 | 38岁 2020-08-26 09:00:18
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健康咨询描述： 本身我就有植物神经紊乱！现在严重的症状没有了！就在一个月前公司出了大事！我一股火！开始不吃饭每天就吃一顿饭要不吃两口就不吃了！体重从139斤掉到134斤！过了一周左右开始好好吃饭体重保持在135136137斤保持！就在这两天我又因为上火体质又掉了133.85！134斤！我又开始恐慌！上网查资料什么癌症甲亢糖尿病！我现在不饿！吃一点东西就饱！但是还饿！就是吃不下去！一个月掉了7斤正常吗谢谢
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要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。
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