左脚脚跟内测按压痛，有图

      病情分析：
      你这个情况应该考虑是跟骨炎导致的，可以去医院拍片检查。
      指导意见：
      你需要每天用热水烫脚，里面可以加一些活血的中药。尽量不要做按摩。不要长时间的站立，不要穿太紧的鞋子。
      

      病情分析：
      跟腱、根骨滑膜炎的情况，考虑与外伤、受凉、长时间活动等原因有关，可以热敷一下后涂抹红花油或扶他林乳膏来治疗一下。
      指导意见：
      平时清淡饮食为主，少吃辛辣刺激性食物，尽量不要长时间站立行走持重及剧烈运动，避免受凉，休息时抬高下肢，保持心情舒畅和充足的睡眠。