爸爸158cm妈妈156cm，现在158cm，以后

      只要通过加强营养，加强锻炼，增强体质，而且现在正处于青春期，也就是第二个生长高峰期，只要自己放松自己的心情，和你的安排，自己的作息时间，每天坚持锻炼身体，保证养的均衡，肯定会长高的
      

      你好，想知道还能不能长高，可以去医院检查一下看骨骺线是否闭合，如果没有闭合的话是有可能长高的.然后多吃含钙和蛋白质较高的食物，例如牛奶、鸡蛋、牛肉、豆类、西蓝花、胡萝卜等.多锻炼
      

      病情分析：
      您好！根据您的描述的情况，身高与遗传，营养，运动及自身的生长发育等因素影响有关系的。
      指导意见：
      您现在13岁，身高158，还能长高的。具体长多高不好评估的。建议平时要加强营养，多吃一些含钙及蛋白质含量丰富的食物，多运动锻炼身体，如跑步，打球，跳绳等，还有要保证充足的睡眠，不要熬夜。也可以去医院检查一下骨骺线的情况。
      
      以上是对“爸爸158cm妈妈156cm，现在158cm，以后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！