心情郁闷，闹心压抑，

      病情分析：
      从你的叙述来看，主要表现在夜间出现情绪特别低落，压抑，心情郁闷等症状，目前来看，有一些抑郁表现的问题。
      指导意见：
      现在已经持续时间很长了，而且已经对你造成了很大的影响，所以我建议为了避免病情继续加重，可以考虑在医院精神心理科面诊检查，通过于医生全面评估之后，选择合适的治疗方案，尽早的干预，才能更好的康复，如果后期病情继续加重，那么对你造成的影响会更大。
      

      病情分析：
      这种情况确实是一种紧张和焦虑的表现。平时要注意放松自己的情绪，尽量的多做做运动，缓解自己的紧张感和焦虑感。
      指导意见：
      要注意让自己放松自己的情绪，多做做运动，转移自己的注意力，另外给自己每天的生活工作制定好计划，让自己过得充实一些。
      
      以上是对“心情郁闷，闹心压抑，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！