骨骺线闭合了吗？谢谢医生

      你好，根据你描述的情况和发来手部X光片检查来看，你的骨骺线还没有完全闭合，还有增长空间，建议你在骨骺线没有完全闭合之前，通过锻炼身体和饮食调理来促进身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳等运动，平时要多吃一些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，牛肉，猪肉，鱼虾，海产品等太阳出来的时候到户外多晒晒太阳，每次15分钟到半小时有助于钙的吸收，注意腹部保暖，避免着凉，保证充足的睡眠时间，对长高都有帮助，一定要坚持就有机会长高。

      你好，图片中的X光片显示，你的骨骺线没有闭合，是可以继续长高的，建议你多喝牛奶，每天喝牛奶500毫升以上，多做弹跳类运动，如跳绳运动，每日弹跳1000次，保证充足的睡眠，有利于身高生长发育。

      病情分析：
      您好，从您上传的图片看，骨骺线基本闭合了，这种情况身高增长的空间很小，建议你日常多做户外活动，多吃些营养丰富的食物。
      指导意见：
      身高与遗传，营养，内分泌，身体健康情况，运动，睡眠有一定关系，建议您多做户外活动，比如跑步，跳绳，饮食均衡，鱼肉蛋牛奶均衡摄入，保证睡眠，避免熬夜，希望我的回答能帮助到你。
      以上是对“骨骺线闭合了吗？谢谢医生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      有没有其他的片子？比如膝关节的片子。这张片子主要是看骨龄的，而且也不是很清楚。
      指导意见：
      看着前臂远端，就是手腕部位的长骨骨垢端看着像是没有闭合。平时多做跳跃类的运动，饮食均衡，早睡等对长高都有帮助。