有问必答网心理健康科 → 一个月九次手银一个星期四次

一个月九次手银一个星期四次

男 | 18岁 2020-08-29 16:49:29 3人回复 来自

健康咨询描述: 我这个月九次手银。这一个星期就四次我之前就被私人骗。说我手银导致海绵体受损从那以后手银就开始害怕了。现在不手银有一种特别奇怪的感觉特别酸。这种感觉很长时间了但是之前不严重后来严重了一些有了这种感觉就会忍不住我月初说要戒色到现在不成功。我之前不戒色。差不多一个月五次六次的一说戒色。越来越多控制不住了真的好难受

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梁龙腾
梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式 帮助网友:75552称赞:3
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2020-08-29 16:51:35 我要投诉

      从你目前所描述的这种情况来看,你所说的问题首先需要平时规律作息,适度加强体育锻炼,培养一些健康的兴趣爱好,转移你的精力和注意力,减少你对这种不良行为的过度关注和重复,必要时到精神心理科进一步就诊会有帮助和改善。

2020-08-29 17:46 匿名追问

我这种情况特别难受已经不是一次了。所以不想戒了就这样了

2020-08-29 17:47医生回答:

那么你怎么打算的呢?关于你目前的这些行为。

2020-08-29 17:48 匿名追问

听天由命吧我改变不了什么

2020-08-29 17:49医生回答:

那么就顺其自然吧,不过尽量的能克制一下自己,还是适当的去调节控制一下自己。

2020-08-29 18:06 匿名追问

这些我知道。我现在特别怕我不知道为什么。我刚才勃起时间长我又担心我憋精。导致晚上失眠了

2020-08-30 06:49医生回答:

你的这种怕主要还是由于恐惧,焦虑情绪所引发的,是你过度担心的一种表现。既然自己也都说顺其自然了那么就发自内心的放松心态,不要过度关注这些问题。

佟靓
佟靓 云南省精神病医院   主治医师 擅长: 偏执性精神病,抑郁症,精神分裂症,躁狂症,精神科临 帮助网友:17322称赞:22
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2020-08-29 17:20:43 我要投诉

      这个其实没有必要在意的,一般情况下你注意节制就可以了,不会有很大的影响的,平时要注意加强运动注意健康的生活这些习惯,那么是可以帮助你改善的。主要还是有健康的生活习惯。

2020-08-29 17:47 匿名追问

我可以说我现在想戒没办法戒因为我有那种感觉在

2020-08-29 19:23医生回答:

这个就靠自身毅力,没有别的办法

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2020-08-29 17:21:31 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己讲述自己的情况,可能是自己过度频繁手淫导致,首先应该戒掉手淫的这种不良习惯的。
      指导意见:
      现在自己正处于青春发育时期,应该有自信心和勇气,把注意力集中在学习上面,多选择自己比较开心快乐事情做需要有自信心和勇气,勇敢去面对面对,戒掉手淫之后可以慢慢好转的。
      以上是对“一个月九次手银一个星期四次”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2020-08-29 17:48 匿名追问

我就是想戒。确戒不掉

2020-08-29 17:51医生回答:

你好,平时多了解手淫对身体的影响,远离黄色类影片,把注意力集中在学习上面,有自信心和勇气,相信自己。

2020-08-29 18:05 匿名追问

我现在手机上看不见任何黄色东西。脑子有这些东西还是没有用

2020-08-29 18:19医生回答:

你好,只要有自信心,随时间的推移应该可以戒掉的,多选择自己开心快乐事情做分散注意力。

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