手心脚心发热，睡眠不好

      如果出现腰部酸痛症状，可能是由于长时间的负重劳累等原因，导致局部腰肌劳损而出现酸痛，还有可能是由于患有腰椎方面的疾病，导致的患者应该多注意休息，避免长时间负重劳累。
      

      指导意见：
      你好，这种情况考虑肾阴虚，跟熬夜，饮食辛辣等因素有关系，可以服用滋阴补肾药物治疗，具体药物方面可以试试口服六味地黄丸和百乐眠胶囊治疗一段时间看看。平时可以吃些百合，莲子，效果更好一些。
      

      病情分析：
      根据你的描述分析，你很可能患的是中医所说的阴虚内热证。
      指导意见：
      建议，按时作息，饮食有节，起居有常，少吃辛辣刺激性的食品，保持心情愉快，亦试服六味地黄丸，或滋水清肝饮加减出入，必要时找中医辨证进行调理。
      
      以上是对“手心脚心发热，睡眠不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！