您好,您是这个年龄段体内激素分泌旺盛导致的情绪不稳主要以焦虑急躁为主,所以给您的爸爸打电话他不接,您就会焦虑不安,感觉内心空虚无比,严重影响了你的日常生活,应该积极抗焦虑治疗,包括心理治疗和药物治疗。
如果治疗的话是需要怎么治疗
您如果睡眠好,就要用心理治疗了。心理治疗主要是系统脱敏治疗,跟爸爸有个约定,开始每次都要接电话,接听时慢慢缩短时间,最后掺杂着不接的情况,再到最后完全不接,用其他信息沟通,完全适应后就算脱敏治疗完成。
病情分析:
你是说你每次给自己爸爸打电话的时候,每次他不接电话都心里很着急,就感觉心里空空的,很是想哭,不知道为什么。
指导意见:
爸爸是你最亲最爱的人,是你的依靠。你给你爸爸打电话,就是一个链接父子之情的关系,你爸爸不接电话,你就会很担心很焦虑,只是一个正常的心理现象。说明你们父子关系很亲密。
不管在哪我都想给他打,不给他打就感觉可难受了,他接了就感觉心里特别舒服,他不接的话我就想一直给他打,就想哭
说明你对爸爸很依赖,可以把爸爸的手机为你一个人设置特殊的铃声,这样一听这样的铃声,就知道是你的电话,减少等待期。
病情分析:
您好,据您所述的情况作家庭成长环境影响以及本身亲情的存在,一般在传递信息时是需要得到对方的呼应和一些肯定性语言的传递。既往如果有重大事件的发生,在大脑皮层中产生印痕效应,同时有一些对身体健康的担忧等情况很容易引发没有信号传递时出现有焦躁的心理。结合出现的次数以及周期来评估风险。
指导意见:
需要您和家人做一些交流和沟通,以及规定时间段来进行互通信息减少得不到对方互应的情况,也可以至少得减少心里的担忧和不必要的压力。可以找志同道合的人选择倾诉情感和转移视线来减弱自己的焦虑情绪。
以上是对“给家里人打电话他不接的话就很着急”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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