掉发非常严重，请求帮助

      你好：熬夜不利于身体健康，你的心情是可以理解，这样没有意义的，解决不了问题，目前最重要的是不要熬夜，合理休息睡眠，合理平衡饮食，规律运动锻炼，养成良好的生活饮食习惯，努力学习工作。建议：去医院做个健康检查，医生会根据你的实际情况进行解释指导的。
      

      病情分析：
      您好，脱发与生活不规律，饮食不规律，睡眠不规律，精神紧张等关系密切。建议你生活要规律，饮食要规律，保证睡眠规律，精神不紧张。
      指导意见：
      饮食要规律按时吃，低脂肪、低盐饮食，少吃豆制品及花生制品，戒烟限酒，禁食刺激性食物，禁喝浓茶咖啡，少喝冷饮，少吃甜食，注意休息，不要熬夜，放松心情，不要急躁。
      

      病情分析：
      看了一下你所描述的情况，这种情况也不用太紧张，又该纠正。作息时间经常熬夜而且到两三点钟这种情况就会造成身体出问题的。
      指导意见：
      掉发也因为作息时间不规律，经常熬夜都有一定的关系，所以自己应该注意调整一下作息时间，不要经常的熬夜。
      
      以上是对“掉发非常严重，请求帮助”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！