健康咨询描述: 2019年5月开始失眠,并伴有右耳鸣。入睡难、易醒、早醒。现在服用一片阿普唑仑解决入睡难的问题,但入睡1~2个小时后,深睡时间短且多梦。
你好,你这种情况有可能是平时过度劳累精神压力过大等因素引起的,平时要注意休息,不要过于劳累,平时要保持心情舒畅,不要有过大心理压力,可以适当的进行锻炼,多参加一些户外活动,可以增强身体的抵抗力。
谢谢!我已退休5年,就是失眠越来越重。
如果睡眠不好的话可以口服点枣仁安神颗粒。
病情分析:
你说的这种情况焦虑、失眠、多梦、耳鸣,考虑应该是神经衰弱,失眠,神经性耳鸣,应该用药调理一下。
指导意见:
建议去医院神经内科及耳鼻喉科就诊检查一下,口服安神镇静,营养神经改善微循环药物,如维生素B1、腺苷钴胺片,谷维素片,盐酸氟格利嗪胶囊,银杏叶胶囊。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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