双脚小腿骨头侧面筋酸胀痛

      考虑是局部的劳损导致的，建议口服舒筋活血片配合局部按摩，热敷，理疗进行对症治疗。急性期注意休息，避免患肢的过度活动。饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，促进康复。
      

      短的话不要紧，特别是近来第1次出现这种情况的话，跟运动劳累或者是干活劳累或者是没有休息好有关系。也有可能是受凉导致的这些不舒服的情况，这种情况的话好好休息就行了。

      病情分析：
      你好，你的情况很有可能是腰椎间盘突出压迫神经导致的双小腿酸痛。
      指导意见：
      建议你近期注意不要久坐，卧床休息几天，如果三天还没有缓解就去医院拍个腰椎间盘CT检查一下有没有腰椎间盘突出？
      
      以上是对“双脚小腿骨头侧面筋酸胀痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！