就是这几天一直在太阳低下站着军训嘛

      这种情况的话，如果严重要去正规医院进行检查，同时应用紫草油等包括烫伤膏，如果不是特别严重的话，可以外用碘伏、紫草油外抹，同时要注意防晒，注意热射病，同时还可以应用一些。防晒霜；要注意疼痛严重或者有水泡等情况，需要去医院及时检查清楚。再来对症治疗
      

      病情分析：
      你好，针对你的症状描述，你现在要注意保持皮肤清洁，可以适当的涂抹芦荟胶，会慢慢的得到改善的。
      指导意见：
      现在这个年龄段一定要注意好好的调理生活，保证营养均衡多样化的情况下，每天要适当的增加新鲜蔬菜水果，多饮水，避免熬夜及过度的劳累，军训期间要注意适当的涂抹芦荟胶，是会慢慢的得到改善。