我想问一下16岁身高162还能不能长高
男 | 16岁 2020-09-04 22:21:52
2人回复
来自长沙市
健康咨询描述： 一切正常有时候走路退有点疼其它的没有了请医生能不能看看是什么原因还能不能长高真的希望自己还能长高点
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医生回复区
2020-09-05 06:15:09 我要投诉
如果想确定自己是否还可以长高，必须到医院先做一个骨骼线片，如果没有闭合那就可以长高的，可以加强营养，加强锻炼身体，如果闭合了，那就不可能再长高的。
2020-09-05 20:33
ask934816722s
追问
医生我发现就是在床上躺着腿抬起来来回收缩有松动
2020-09-05 20:38医生回答：
那就可以长高的。
2020-09-05 21:05
ask934816722s
追问
好谢谢医生
2020-09-04 22:23:26 我要投诉
男性16周岁时身高大多没有停止增长。身高可以增长的前提是骨骺没有闭合，男性骨骺闭合年龄一般在18-20岁，存在个体差异。只要骨骺不闭合，生阿九。身高就可以持续增长，若骨骺已闭，身高不能再增长。
2020-09-04 22:30
ask934816722s
追问
那有什么方法能帮助我长高了除了运动要运动多长时间
2020-09-04 22:39医生回答：
身高正常时存在疾病因素可能性很小。存在疾病因素时可以根据病因用药，不存在疾病因素时只能通过营养、睡眠及运动改善身高增长。有效的运动要求持续40分钟以上，运动强度应达到出汗、心率140次/分左右，时间短、强度太低时没有明显的效果。
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