运动时扭到脚了脚很肿

      病情分析：
      病情分析：您好，根据您的描述及图片反馈信息，扭脚后肿胀疼痛并不敢行走，这是软组织损伤后的正常现象，而且建议您注意休息，尽量不要先下地走路，以免影响病情恢复。
      指导意见：
      指导意见：首先建议您到当地正规医院骨科门诊就诊，完善影像学检查，排除骨折。确定没有骨折的话要注意休息，三周内尽量不要下地活动，受伤48小时后热敷患处，并抬高患肢，防止水肿，促进损伤恢复。
      

      病情分析：
      运动的时候如果说扭到脚了之后出现有水肿，这种情况要考虑是韧带损伤韧带损伤，就会出现有水肿不舒服的情况的，您目前的具体情况是如何的呢？
      指导意见：
      像这种情况的话，是可以到当地的正规医院做一些中医的针灸艾灸来调理一下的，同时平时要注意好好休息，注意个人的饮食和个人的清洁卫生
      
      以上是对“运动时扭到脚了脚很肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！