请各位名医专家，诊断一下，给个建议，

      你好，你这个考虑是便秘，便秘是因为肠道蠕动慢，肠道粘液分泌少引起的症状。平时要多吃含膳食纤维高的食物，比如黑芝麻，蜂蜜，香蕉等。吃饭细嚼慢咽，每次吃饭时间大于半小时，养成每天早起后立即排便的习惯。通便药物：乳果糖口服液。
      

      病情分析：
      如果排便困难，每次上厕所次数多，这种情况不能排除是结肠问题引起的
      指导意见：
      建议去当地医院肛肠科，或者是消化科检查一下，必要时需要做个肠镜，查明原因，对症治疗，平时注意饮食，不要吃辛辣和刺激性的食物
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，你可以多喝水，保持大便通畅，可以试试中药调理调理身体，如果症状不缓解，去医院检查
      指导意见：
      建议平时避免着凉，注意保暖，预防感冒戒烟戒酒，保证睡眠充足，适当锻炼，争强体质！
      
      以上是对“请各位名医专家，诊断一下，给个建议，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！