糖尿病的人不建议吃一些粥类的食物,可以吃粗粮谷物或者是新鲜的绿叶蔬菜,而且有糖尿病必须要严格控制好自己的血糖,要定期到医院监测血糖情况,在医生的指导下要规律的,应用口服降糖药或胰岛素进行治疗。
病情分析:
根据描述,小米南瓜粥中的主要材料就是小米南瓜,两者中含有的糖分均不是很高,适量食用不会导致血糖升高,所以糖尿病人是可以适量食用小米南瓜粥的,但是不会起到降糖作用,这一点要弄清楚。
指导意见:
注意保持精神放松,养成良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜,忌烟酒,忌辛辣刺激性食物,严格控制高糖食物的摄入。进食易消化富含维生素蛋白质食物,吃些新鲜蔬菜水果,定时监测血糖,适当运动,避免劳累。
病情分析:
您好,小米南瓜粥没有降低血糖的作用。相反,粥类通过长时间熬制以后容易吸收,对血糖影响比较大。
指导意见:
平时注意规律生活,定时定量进餐,低盐低脂饮食,饮食多样化,保持营养均衡,多运动,保持正常体重,保持心情愉悦,有利于血糖控制糖尿病血糖控制目标,空腹4.4~7.0,餐后两小时血糖,4.4~10.0,注意监测血糖,调整治疗方案,确保血糖控制理想,避免低血糖发生。
以上是对“有糖尿病,能喝小米南瓜粥吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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