健康咨询描述: 头发掉的越来越严重满地都是头发·特别是刘海的部分就感觉秃了一小块·不知道怎么办了 想问一下有什么好的方法不掉头发·还能继续长出来的吗
劳累休息不好,熬夜劳累内分泌不稳定都是能够引起的,注意均衡营养,避免熬夜,多吃一些新鲜的水果,蔬菜,奶制品,豆制品,鱼虾鸡蛋,芝麻,核桃等食物观察看看。
病情分析:
根据你说的这个问题,结合你的年纪,如果你现在就出现脱发的话,这个应该是气血不足的表现中医认为头发都是气血化生的。
指导意见:
如果你平时有月经量偏少。更能说明这个问题,建议你吃点中成药来补气血可以吃复方阿胶浆加养血生发胶囊,平时多吃黑米黑豆黑芝麻等黑色食品。
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