有问必答网儿科矮小症 → 想问问情况能不能在长高

想问问情况能不能在长高

男 | 16岁 2020-09-11 20:52:18 3人回复 来自三明市

健康咨询描述: 现在16周岁160多很怕长不高声音刚开始变然后就这段时间一直在长

医生回复区

连文喜
连文喜 河源市人民医院   副主任医师 擅长: 小儿肺炎 小儿厌食症 小儿低血糖 小儿 帮助网友:57040
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2020-09-11 21:06:06 我要投诉

      你16岁,正是青春发育期,也正是长个子的时期,所以说一定要注意饮食均衡,不要挑食,偏食喝上牛奶,补充钙片多参加跑步,打球等运动就可以改善身高的发育
      

鲁文军
鲁文军 副主任护师 擅长: 小儿肺炎、肠炎、等儿科疾病,小儿发育生长健康咨询, 帮助网友:1071
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2020-09-11 21:05:07 我要投诉

      病情分析:
      你好,一般男孩的身高会长到18周岁,只要身体一直在长高,还会再增长的!不用担心!
      指导意见:
      建议:在身体长高期间注意进食富含优质蛋白质的食物,多做引体向上的动作,如跳高,打篮球,跳跃等动作,刺激膝关节,促进身体长高,必需在晚上九点到十点入睡,禁止熬夜,保证充足的睡眠!利于生长激素的分泌!
      

李红梅
李红梅 巨野县中医医院   主管护师 擅长: 专注于儿童健康管理,对于儿童各类疾病尤其是对于支气 帮助网友:12902称赞:1
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2020-09-11 21:11:30 我要投诉

      病情分析:
      就你所说的这种情况,16岁身高160厘米。这种情况因为还在生长发育期,还是可以长高的。
      指导意见:
      16岁还是在生长发育期,所以还是会长的。要加强营养饮食,多运动锻炼身体,按时休息。
      
      以上是对“想问问情况能不能在长高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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