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有问必答网 → 外科 → 骨科 → 晚上喝蜂蜜加牛奶会长高吗

晚上喝蜂蜜加牛奶会长高吗

女 | 20岁 2020-09-12 01:30:31 1人回复来自

健康咨询描述：今年刚20岁身高158会有长高的可能性吗真的很想长高晚上喝蜜蜂加牛奶真的可以吗

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纪泉北京医院主任医师擅长: 骨折的微创治疗，胸腰椎压缩骨折，膝关节炎、腰椎管狭帮助网友：11

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2022-12-29 18:41:41 我要投诉

现在还处于青春期，一般女孩在20岁之前都会增高的，但是身高体重可能和遗传营养都有很大的关系，自己一定要坚持锻炼身体，多吃些高蛋白，高热量的食物绝对不能挑食，或者是偏食，睡觉前多喝牛奶，口服点葡萄糖酸钙咀嚼片也可以加点蜂蜜水，既可以排便，还可以促进胃肠道的蠕动，还可以促进生长发育，但是一定要坚持一段时间，一定要慢慢来啊！

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