爱睡觉，没精神，总是没精力

      指导意见：
      你好，这种情况考虑是湿气重、气血亏虚，跟劳累、作息不规律等因素有关系，可以服用补气血、健脾祛湿的药物治疗看看，具体药物方面可以试试口服参苓白术散和复方活脑舒胶囊治疗一段时间看看。
      

      根据你描述的情况如果睡眠明显的增多首先需要考虑大脑缺氧的表现具体的原因应该查找一下对于年轻人来说，如果脖子比较短以及身体比较肥胖的话需要考虑到晚上的睡眠障碍，比如出现呼吸暂停打呼噜。建议及时去医院的神经内科进行相关的检查。
      

      病情分析：
      你好！根据你叙述的这些症状看，有可能是出现了神经衰弱了，有可能是过度劳累引起的
      指导意见：
      这种情况建议需要注意休息，心情舒畅情绪稳定一点，适当运动，注意劳逸结合，可以口服健脑补肾丸之类的调理一下看看
      
      以上是对“爱睡觉，没精神，总是没精力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！