右手手腕不适长出硬物类似骨头

      腱鞘炎腱鞘囊肿的情况，暂时减少活动注意休息避免劳累受凉或者一个姿势过久手指手腕活动过多，可以热敷外用药物膏药不过敏也可以去正规医院康复训练理疗持续不缓解需要手术
      

      指导意见：
      根据你所说考虑是腱鞘囊肿的情况，这个一般就是手腕部活动量过大导致的。因为囊肿里面都是液体，局限在一个地方，摸起来就有点硬硬的韧性比较大，像骨头一样。可以经常按摩按摩，减少手腕部活动，慢慢就会改善的，如果还不好转可以去外科手术治疗。

      病情分析：
      你好，您目前这种情况确实是属于腱鞘囊肿的，一般像这种情况的话，其实主要是配合做一些物理治疗，做一些手法啊，火针治疗之类的都可以的。
      指导意见：
      像目前这种情况的话，要注意自己经常按摩一下，要好好休息，尽量不要疲劳过度的，而且要注意多吃点新鲜的蔬菜和水果。
      以上是对“右手手腕不适长出硬物类似骨头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！