薏米红枣桂圆红糖水什么时候喝，有什么作用

      考虑到最好在饭后喝比较好，能够起到祛湿补气血的作用，平时应该养成良好的饮食以及作息习惯，进行适当的运动锻炼，增强体质，提高抵抗力，注意个人的卫生。
      

      病情分析：
      你说的这几种食物都补气补血的作用，饭前饭后都可以服用，平时还要注意休息。
      指导意见：
      这几种食物可以起到补气补血的作用，饭前或者饭后服用都可以，平时也要注意保证充足的睡眠，不要经常熬夜。
      

      病情分析：
      建议饭后喝，经期不要喝，经期喝会引起出血增多，经期延长等。
      指导意见：
      红枣薏米桂圆有补益脾胃，补气养血，去湿气等功效，女性长期服用可以延缓衰老，提高身体免疫力。
      
      以上是对“薏米红枣桂圆红糖水什么时候喝，有什么作用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！