健康咨询描述: 在生完二胎后,月经量越来越少,第一天量少,第二天多点,第三天就上午有点,下午开始基本没了,第四天上午会有点,下午就干净了,一般5天干干净净。今年以来月经就一直这样,下巴、额头就一直冒痘痘,我生活饮食也不太正常,天天上班必须对着电脑,不知道是不是内分泌失调,想问一下,这可以怎么调理,涨痘痘跟月经这方面有没有关系?
温馨提示:
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
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