心神不宁，睡眠多梦早醒，情绪低落

女 | 22岁 2020-09-16 19:21:32 1人回复来自

健康咨询描述：总是心神不宁，每天在脑海里想很多遍近日要处理的事，有时候没什么事但却很心慌，害怕忘记。心情常常非常压抑，有轻微自残，但是不愿意把负面情绪带给别人，觉得无处诉说。睡觉时候多梦，有时候会早醒或半夜醒来，睡醒就像没有睡过一样，还是很疲惫。请问这是不是有点神经衰弱？

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2020-09-17 18:12:15 我要投诉

你好，从你提供的资料看，可能有一些焦虑抑郁症状，也就是通俗说的神经衰弱或植物神经混乱，心理或精神方面的因素非常常见，生活压力或工作压力大或遇到不顺心的事也是很常见的因素，首先需要自我逐渐调整自己的心态和情绪，当然了，说起来容易，做起来难，但要有信心，逐渐去调整，同时到医院就诊，服用药物治疗。

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