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请问老年营养都需要补充哪些？

男 | 70岁 2020-09-17 10:59:15 2人回复来自

健康咨询描述：下个月爷爷七十大寿，想买点营养品送给老人家，现在已经购买了汤臣.倍健银色多维，适合老年人吃的，想知道除了多种维生素以外老年人还需要补充什么营养呢？

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2020-09-17 11:38:24 我要投诉

老年人应该合理饮食，可以补充维生素，平时清淡饮食，低盐低脂，可以适量补充蛋白质，如蛋白粉，优质蛋白。平时可以吃一些水果蔬菜，如果没有糖尿病的情况。老年人应该每年做一次体检，如有异常及时对症处理。

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2020-09-17 11:31:27 我要投诉

      病情分析：
      你说的这个根据你的情况去做，中老年人的营养辅食把含钙成份的卖上比较合适。就是这样的。
      指导意见：
      建议，为了老人家的身体更加健康，你可以按上述所说的情况去做，另外定期检查身体，有一定的帮助。