有网球肘和腱鞘炎可以做健身操吗？

      指导意见：
      有网球肘和腱鞘炎可以做健身操，但不能促进康复。腱鞘炎治疗主要是局部制动和腱鞘内注射曲胺奈德或得宝松治疗有很好疗效（打封闭治疗）。但注射一定要准确，注入到腱鞘内，注入皮下是无效的。上述非手术治疗无效的，可给予针刀治疗和手术治疗。
      网球肘建议给予注射治疗（打封闭治疗）、针刀治疗。限制腕关节的活动，尤其是限制用力握拳伸腕动作是治疗和预防复发的基本原则。

      病情分析：
      如果考虑是网球肘或者腱鞘炎了，做健身操是不太建议的，最好能够多注意保护一下，多注意休养为主这种呢剧烈的运动和劳累是引起这种炎症的原因。
      指导意见：
      这种的您可以适当的做一些理疗呀，烤电啊之类的，物理治疗主要是进行一些保暖和止痛的对症处理，只要能够恢复好的话呢，那么咱再做这个健身操是没有问题的，如果您持续的这样让他劳累状态的话呢，这种疾病反而不会容易那么好的快。

      病情分析：
      你好，这两个疾病都是长时间的活动，胳膊手腕手指等劳累引起的。治疗上主要是以休息为主，健身操可以锻炼，只要不是活动胳膊，手臂太多一般就没事
      指导意见：
      做健身操可以增加身体体质，对病情恢复有一定的效果。目前这两个病主要是休息按摩理疗为主，本身这两个病是很难根治的，恢复好恢复彻底是达不到的，不管是健身操还是药物
      以上是对“有网球肘和腱鞘炎可以做健身操吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！