腰疼平时感觉腰部不舒服

      从检查结果看你这种情况主要是得了腰椎间盘突出引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，不要搬抬重物，保持正确姿势，睡硬板床休息，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗，配合牵引针灸理疗以增强疗效。如果症状不缓解就需要手术治疗。
      

      以下意见仅供参考。建议医院就诊检查治疗。磁共振检查现提示多节段椎间盘突出或膨出，考虑是退变所致，与你的年龄相符。如果没有明显的下肢麻木疼痛，行走不稳等症状。目前不考虑有间盘突出导致的疾病。可尝试口服非甾体抗炎药治疗
      

      你好，根据你的情况来看，建议你平时需要多注意保护好腰部健康，要避免久坐不活动，同时应该做腰部的保健护理，可通过按摩、推拿、热敷等方法来适当缓解症状，应避免弯腰劳损或是腰部负重等，必要时到专业骨科医院进行对症治疗。
      
      以上是对“腰疼平时感觉腰部不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！