皮肤起小疙瘩干燥凹凸不平

      你最好能发一个图片过来，这样更有利于我们的诊断，诊断你是哪一种皮肤病。平时饮食要忌口，忌食辛辣刺激性食物，忌奶油，巧克力，用温水洗脸，保证充足的睡眠，不熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑可能是毛周角化症，就是由于毛周的异常角化而出现的一种非炎症性的增生性皮肤病，这种皮肤病一般的都是由于遗传因素而导致皮肤的异常角质增生。
      指导意见：
      建议你可局部外用3%~5%水杨酸软膏、10%~20%尿素霜或12%乳酸铵洗剂，以软化或溶解角质，改善症状。如果不见好转，去当地正规医院皮肤科就诊
      

      病情分析：
      根据你说的情况分析，主要是皮肤干燥的原因，有可能是与皮肤清洁不彻底的原因。
      指导意见：
      建议保持面部皮肤清洁，不用手抓挠，用化妆品及防晒霜后注意卸妆，不食辛辣刺激性食物及海鲜，生活规律不熬夜。
      
      以上是对“皮肤起小疙瘩干燥凹凸不平”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的T字区皮肤起小疙瘩不痛不痒的情况，考虑与日晒，使用有刺激性的护肤品，饮食不节等有关。
      指导意见：
      建议：平时注意规律作息少熬夜，忌吃辛辣刺激食物，少吃油腻海鲜类食物，多吃水果蔬菜，不痛不痒的话先观察一段时间再说，外出做好防晒，不要用有刺激性的清洁护肤品，保持乐观心态。