心情完全不受我控制.

      如果你存在有控制不住的烦躁生气，甚至说脏话感觉累，想哭，发生矛盾后就会生气咬自己，等情况考虑存在有较为明显的焦虑抑郁。这种状况需要多和周围人有一些沟通交流，多出去走走，运动运动，转移转移你的精力和注意力，必要时到精神心理科进一步就诊。
      

      病情分析：
      即使在你内心当中，可能有一种非常严重的紧张和焦虑以及压抑的状态，要注意让自己调节好自己的情绪，尽量的让自己放松下来，多想一些开心的事，做做运动，听听轻松的音乐。
      指导意见：
      更重要的是给自己日常制定一些学习的计划，让自己可以更好的能让自己的心态调节，平时多和朋友们交流和沟通，除了学习方面的，还有人际关系方面的，有一个好的人际关系，对于你自身情绪的缓解是有帮助的。