连续9天吃饼干会胖吗？

      如果饮食不控制的话，那么就会导致发胖严重的，而且你吃的这些零食都是属于热量比较高的碳水化合物，这是在减肥当中最忌讳的，而且你是在饭后吃，加餐也吃，就会导致肥胖发生的。
      

      病情分析：
      你好！通过你的描述了解到，这种减肥是不科学，身体营养不够全面，对身体健康不利。
      指导意见：
      建议：采取严格的控制饮食和体育锻炼相结合，这是最科学有效的方法。吃饭要七层饱，禁食肥甘、油腻、煎炸、零食等食物摄入，多食青菜水果，坚持每天的体育锻炼，这样一定能达到减肥目的。