害怕跟别人说话，喜欢一个人

      你好，很高兴为你解答！
      根据您提供的资料来看，目前有社交障碍，可疑抑郁情绪，如果情绪低落持续时间超过两周就要考虑抑郁症的诊断了！
      指导意见：
      交流障碍的出现有时是因为在社交场合没有适合自己的话题，无从谈起。这种情况一定要多参加锤炼自己，开始时可以尝试参加自己感兴趣的社交活动，慢慢扩大范围，要广泛涉猎多多读书，培养自己认识问题的角度，对事情有了一定的认识、见解自然而然就能侃侃而谈。可以通过书本、在线课程等方式，学习一些基本的社交技巧，比如眼神接触、语音语调、姿势体态等。也可以观察别人是怎样与人交往的，然后将这些技巧应用于实践中，并不断调整和提高自己的社交技能。
      关于你的焦虑情绪，给你几个建议：1、体育锻炼，低成本，而且增强体质的同时，可以提高自信；2、读书，用知识来缓解焦虑；3、参加集体活动，丰富社交，愉悦身心，也为自己创造更多的机会！
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你现在出现的症状应该是抑郁了，而且你害怕跟别人说话，可能你很不自信。
      指导意见：
      根据你的描述以及提供的年龄，你现在处在青春期，从初中开始你就进入青春期了，你发现自己的性格变了，就是因为青春期，而且你那时候就开始抑郁了，建议多跟同龄人交流，放开自己，你跟别人都是一样的，没什么怕的，或者去做做心理疏导，会很快恢复的。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的情况，小学时候性格开朗，初中之后出现不适可能是初中之后学习压力大，青春发育时期情绪性格改变有关系。
      指导意见：
      建议平时应该养成良好生活习惯和规律作息时间，合理安排自己学习或休息时间，把注意力集中在学习上面，遇到事情多和家人进行沟通交流，避免把事情憋心里影响自己心情，需要有自信心和勇气，有自己奋斗目标，勇敢去面对，希望家人理解支持自己，陪伴自己共同去面对。
      
      以上是对“害怕跟别人说话，喜欢一个人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！