健康咨询描述: 排尿尿不干净,尿完还得尿会,龟头遇水特别敏感,做爱时间一两分钟,感觉身上阳气不足。怎么回事?
注意做好前列腺保健保养最关键,避免久坐憋尿,避免熬夜饮酒,规律的性行为建议一周不超过两次为宜。温水坐浴找一个痰盂似的容器倒进七十度左右的温水每天两次每次三十分钟热敷阴囊与肛门之间位置。避免热敷阴囊与睾丸。多多坚持深蹲盆底肌训练。
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