有问必答网心理健康科 → 难受,烦躁,想哭,特别烦周围的声音

难受,烦躁,想哭,特别烦周围的声音

女 | 17岁 2020-09-28 21:20:51 1人回复 来自齐齐哈尔市

健康咨询描述: 今天下午八点左右,我在打游戏之前就有点难受,以前我挺喜欢打游戏的,但是今天我特别烦躁,想哭,难受,不知道是因为什么事情这样的,控制不住眼泪留下来

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刘强
刘强 上海市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 治疗失眠、紧张、焦虑、恐怖等各种情绪障碍;抑郁症、
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2023-01-02 06:43:36 我要投诉

      从你目前所描述的这些状况来看,你所说的问题考虑属于较为明显的焦虑抑郁情绪等精神心理因素所造成的,像此类问题,建议多和周围人有一些沟通交流,多出去走走,运动运动,转移转移你的精力和注意力,必要时到精神心理科进一步就诊,接受正规化的干预治疗会有帮助。

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