我看到人就会紧张，表情不自然，自卑
女 | 18岁 2020-09-28 23:32:24
2人回复
来自北京市
健康咨询描述： 看到人就紧张，和别人说话就紧张，不敢直视别人的眼睛，心跳的很快，不喜欢别人把目光放在我身上。
其他类似问题
医生回复区
2020-09-29 06:46:44 我要投诉
感觉可能并没有什么器质性的病变，有可能和缺乏自信或者是精神紧张有一定的关系，沟通的时候时不时的看一下对方的眼睛，是对对方的肯定和赞同。放松心情，做好自己，不要过分在乎别人的眼光，也可以看一看神经内科和心理医生。
2020-09-28 23:50:40 我要投诉
病情分析：
很多人都有这样的情况发生的。没有任何一个人，可以不出现紧张拘束的情况，只是出现的场景不同而已，不必过于纠结。
指导意见：
随着阅历的增加，随着知识的增加，随着对人对事的看法的改变，很多行为都会得到纠正，也会变得从容不迫起来的。
经历就是财富，慢慢来吧。
2020-09-28 23:54
ask93533024gc
追问
那我应该怎么做呢？我应该怎么办？
2020-09-29 00:04医生回答：
多接触人，可以参加户外运动，结交朋友
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
