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老年营养怎么补充维生素？

男 | 84岁 2020-09-29 11:27:49 2人回复来自

健康咨询描述：老年营养怎么补充维生素，我给我爷爷买了汤臣.倍健多种维生素补充，补充些多种维生素。想问问，老年营养还可以怎么补充维生素？

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韩焕 河南中医药大学第一附属医院医师擅长: 精神分裂症,抑郁症,焦虑症,失眠,头痛帮助网友：2822

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2020-09-29 11:36:56

      病情分析：
      既然是多种维生素，那就是复合制剂可以按照说明书服用，这是保健品可以预防疾病
      指导意见：
      但是老年人毕竟岁数大了，需要定期体检，评估肝肾功能，血压血糖心电图这些，还有补充钙质，预防骨质疏松

李东魁 鹤岗市人民医院副主任医师擅长: 痔疮；肛周脓肿；肛瘘；肛裂；肛门痛；大便异常；肛门帮助网友：18549

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2020-09-29 12:10:56

你在日常生活当中，一定要多吃一些新鲜蔬菜水果，补充维生素，需要吃一些优质蛋白食物，尽量不要吃一些刺激性的食物或者油炸食物需要多保养身体，多增加营养。