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失眠睡不着觉，反复醒了

男 | 37岁 2020-09-29 18:08:15 1人回复来自连云港市

健康咨询描述：失眠睡不好，夜三更醒了有时十一点多睡，睡到两三点就醒了吧醒了后进入浅睡眠。

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2020-09-29 18:09:04 我要投诉

你这种情况需要寻找一下失眠的原因，比如压力太大，心情不好或者其他，注意调整一下，必要时可以配合药物改善睡眠，比如阿普唑伦或者左匹克隆或者氯硝西泮等，注意保持情绪稳定。

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