健康咨询描述: 轻度肾病已经治愈,现在每天适量缓慢做蹲墙功运动,网上有报道蹲墙功运动可促使盆腔血液循环能增强肾功能,这种面对墙壁脚尖靠近墙壁一蹲一起的运动叫做蹲墙功运动,脚尖靠近墙壁难度稍大,脚尖距离墙壁远些就显得轻松,我选的是距离墙壁远些做轻松的。请问医生,适量轻松缓慢做蹲墙功运动是有氧还是无氧运动,适量轻松缓慢做蹲墙功运动会伤害肾病吗?请看清我的提问,只是问适量轻松缓慢做蹲墙功运动对肾脏会带来伤害吗?谢谢大夫!
做蹲墙功运动是有氧运动,适当轻松做蹲墙运动不会对肾脏有损害。适当运动可以加快血液循环,促进身体健康,有利于提高自身免疫力。生命在于运动,适当的做些运动,可以减少对疾病的发生,运动有利于健康
病情分析:
65岁,男。
只要运动适量身体能耐受对身体没有损害。你所说的蹲墙根儿运动:只要屋内空气新鲜就算有氧运动。也可以轻松的散步。呼吸新鲜空气。
指导意见:
可以提供舌诊中医辩证,舌面和舌底各拍一个清晰的图片给我,自然光线下拍照,拍图片的时候手机离得近一些。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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