我现在勃起不够硬而且感觉有时候都硬不起来手淫过几年

      真的话，手淫过多很容易引起阳痿早泄的情况，根据你的年龄段的话，如果长型的刺猬哥也可以达到性生活，但是的话损伤还是也蛮大的，建议平时注意休息，加强锻炼身体。
      

      病情分析：
      你好，你是由于长时间频繁手淫，肾虚引发的勃起困难等。
      指导意见：
      最好是到医院泌尿科检查一下的，明确病因后，是需要戒掉手淫的习惯，加强体育锻炼，并联合口服中药调理治疗，是可以慢慢恢复正常的。

      病情分析：
      阴茎硬度不够，可以口服药物治疗。
      常用的药物有西地那非或者他达拉非，也就是通常所说的伟哥类制剂，口服后，多数患者可以达到有效的勃起强度进行性生活，这些药物可以改善，引起一些小动脉扩张而增加充血，使得阴茎勃起增强。
      指导意见：
      其次可以用中成药，比如复方玄驹胶囊，龙鹿丸，三肾丸，改善阴茎硬度不够。还可以使用物理的治疗方法，真空助勃装置使阴茎充血快速勃起，没有特别大的副作用。
      
      以上是对“我现在勃起不够硬而且感觉有时候都硬不起来手淫过几年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！