戒撸戒撸戒撸戒撸戒撸戒撸

      你好，这种情况建议控制好自己的想法，平时注意锻炼身体增强体质，注意多做体育锻炼这样可以减少这种想法，饮食方面注意清淡一点饮食，辛辣刺激食物不要吃，注意多吃点水果和蔬菜。

      病情分析：
      你好，频繁的手淫对身体健康是有害的，偶尔一两次不会明显对身体造成影响
      指导意见：
      手淫刚开始，戒除时是非常困难的，可以把频率降低，尽量降低到每周不超过一次。如果有固定的性伴侣的话，手淫就需要完全解除就可以了。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，适当的手淫不影响身体健康，但不能过度手淫，
      指导意见：
      建议你生活规律，养成良好的生活习惯，按时作息，保证充足的睡眠，合理安排饮食，营养均衡全面，可以适当手淫，这是青春期正常的生理反应。不要有太大的思想负担。
      以上是对“戒撸戒撸戒撸戒撸戒撸戒撸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      如果你说的是手淫问题，需要及时戒掉，因为有这个习惯会引起肾虚，或者是。身体不舒服的。
      指导意见：
      这种情况建议及时戒掉，然后如果有这种冲动时，可以转移一下注意力。比如看看书。听听轻音乐之类的，逐渐就会戒掉的。