如果确定你的骨骼线还没有闭合,那九游长高的空间,那就必须多喝点牛奶,吃上钙片,关键是多吃点有营养的食物,不要吃零食,饮料外卖最主要的是多参加一些不打球引体向上等运动,尽量地改善身高的发育
我才16岁耶,怎么可能不长?多喝点牛奶补钙就能长高。
知道的,必须加强营养,多锻炼身体,共同的来促进身高的发育
好的,我要长到我理想的身高
完全可以的完全可以的
病情分析:
牛奶是含有钙量比较多,可以补钙的,但是对身高的发育作用不是很明显的,可以及时的观察变化。
指导意见:
可以去医院检查一下,拍片子观察骨骼线是否闭合,如果骨骼线没有闭合,应该还是能够长高的,多吃营养丰富的食物,多加强体育运动锻炼,促进身高的发育。
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