一动就头晕,这种情况检查一下是否有颈椎病,并且平时饮食营养搭配合理,多吃高蛋白高维生素的食物,而且要保持睡眠充足,不要熬夜,另外这种情况还要适当的做健身运动,症状会逐渐缓解的,但是体重72确实有点偏瘦,所以加强营养吧。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,你平时应该规律饮食,可以去医院试试,也可以喝点中药调理调理的!
指导意见:
建议平时避免着凉,注意保暖预防感冒,不要熬夜,保证睡眠充足,适当锻炼,争强体质!
病情分析:
根据你说的这种情况来说,根据你的身高来算,应该说是偏瘦的,有可能是血压的问题。一动的话也可能引起血压的变化导致的。
指导意见:
所以说,像你现在的这种情况来说,最主要的就是平时注意锻炼身体,提高自身免疫力。避免长时间的坐立。在营养上就要注意加强,多吃一些红枣,黑芝麻之类的食物。
以上是对“一动就头晕。是否营养不良”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,根据您所描述的情况来看,如果体重是72斤,那么您的体质指数为16,属于瘦弱。暂时考虑是由于气血不足引起。
指导意见:
建议您找中医面诊,通过望闻问切、四诊合参来辨证施治。调理一下气血。同时注意饮食,忌食辛辣刺激肥厚油腻食物及生冷食物,宜清淡营养丰富饮食,避免暴饮暴食或不食。合理安排作息时间,避免劳累和熬夜。晚上十一点之前必须尽快入睡。
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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