有问必答网心理健康科 → 害怕夫妻性生活,没有夫妻性生活。

害怕夫妻性生活,没有夫妻性生活。

女 | 25岁 悬赏32个健康币 2020-10-07 19:34:46 3人回复 来自九江市

健康咨询描述: 和老公结婚一年半了,我一直很害怕性生活,怕痛或者怕其它什么的我也说不清楚,就是害怕不敢有性生活。老公一直体谅我尊重我,导致我们至今都还没有性生活,彼此都还是处男处女。我知道老公一直都想,为了我他都忍了!我需要怎么办才能改变这种心态?才能过上正常的夫妻生活?

医生回复区

林景运
林景运 合肥立心精神病医院   主治医师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,注意力缺陷多动症,躁狂症, 帮助网友:3626称赞:7
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2020-10-07 19:45:19 我要投诉

      病情分析:
      您好,从你描述来看。你说的这种情况是心理因素导致的,这种情况主要是可以心理治疗的。改变心理恐惧
      指导意见:
      一般来说经验不足的年轻伴侣都会出现一两年的磨合过程,真正经验丰富以后需要一年左右,这种情况需要对性知识不断地积累和了解,可以买相关的书籍和网上看一些视频技巧。

2020-10-07 19:49 ask93550309n8 追问

需要购买哪些书籍会有帮助呢?看什么样的视频有帮助呢?

2020-10-07 19:55医生回答:

结婚的时候,民政局会可以领到免费光盘。至于相关的书籍和视频可以在网上搜索到。主要是讲调情和姿势技巧方法。心理调节也很重要,心理认知可以改变恐惧感。缓解错误的认知和看法。让心理放松,爱得更坦荡激情。

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2020-10-07 19:49:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先感觉你真的是有点特殊,结婚一年半的时间居然没有父亲生活,你的老公也真是疼爱你。
      指导意见:
      根据你的描述以及提供的年龄,你这个年龄对夫妻性生活还这么恐惧,这种心理很特殊,其实有关的知识早就应该了解的,而且父亲性生活带给你的更多是快感,所以建议你积极调整心态,想到的是性生活带来的父亲亲密和谐和快感,事实也是如此,而不是你想象的那样。
      

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2020-10-08 08:21:49 我要投诉

      病情分析:
      你这种情况确实有一种镜头恐惧症的表现,可能由于第1次两个人都比较生疏而造成的疼痛,这可能需要慢慢的去克服,两个人需要更多的去彼此
      指导意见:
      多想一些让自己放松下来的事情,应该给自己多创造一些良好的氛围,同时两个人应该多了解一些女性的生理的结构和特点,尽量的让自己在过性生活时候不要太过于紧张。
      
      以上是对“害怕夫妻性生活,没有夫妻性生活。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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