健康咨询描述: 本人17岁,因为出社会早,早早的就打工了,因为之前上的夜班,作息时间乱了。现在每天没到凌晨三四点根本睡不着,每天晚上在床上睡不着难受的很,请问有没有什么对睡眠好的药或者方法,睡不着真的太难受了
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