健康咨询描述: 个子是不是将要固定了,不再长高了吗。骺线估计什么时候闭合
股骨、胫骨、腓骨骨骺均未闭合,身高可以继续增长,骨骺和骨干开始融合,身高增长速度会逐渐减慢。女孩骨骺闭合年龄大多在18周岁前后,存在个体差异,没有统一年龄。
病情分析:
你好!从图片上看你的骨骺线还没有闭合,还有长高的希望。想要长高就必须多做跳跃式运动如打羽毛球、跳绳和拉伸运动。
指导意见:
另外,还要保证每天至少八小时的睡眠时间,每天晚上睡前喝一杯牛奶,多吃牛肉、鱼、鸡蛋和豆腐之类的食品。
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