19岁还能长高吗,最近一年长高了3cm,现在
男 | 19岁 2020-10-13 18:44:41
2人回复
来自桂林市
健康咨询描述： 19岁还能长高吗,最近一年长高了3cm,现在1米69，能长到1米75吗？
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医生回复区
2020-10-13 20:02:19 我要投诉
现在正处于生长发育的时期，一定要加强营养，加强锻炼，增强体质，多吃一些绿色蔬菜，豆制品，海鲜类的食物。晚上睡觉前多喝牛奶补补钙，一定要保证充足的睡眠，肯定会增高。
2020-10-13 20:15
ask93136927d2
追问
还能长到1米75吗？
2020-10-13 20:16医生回答：
可以，唉，只要自己有信心，肯定会。
2020-10-13 20:19:42 我要投诉
如果想确定你是否可以长高，你最好到医院拍个骨骼线片子，只要骨骼线没有闭合，就有长高的空间，那就需要加强营养，加强锻炼身体，如果闭合了，那就不可能长高的
2020-10-13 20:25
ask93136927d2
追问
最近一年长高了3cm
2020-10-13 20:26医生回答：
那就赶紧加强营养。多锻炼身体
2020-10-13 20:26
ask93136927d2
追问
还能长到1米75吗？
2020-10-13 20:27医生回答：
这个不能确定的
2020-10-13 20:28
ask93136927d2
追问
我爸妈都挺高的
2020-10-13 20:29医生回答：
遗传只占1/3，后天的营养和运动很关键的。所以说你赶紧加强营养，多锻炼身体。
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