严重早泄，时间不到一分钟。

      这种情况平时要保持良好的生活规律，不要熬夜，少吃刺激食物，避免着凉和久坐。不要大量饮酒吸烟，多参加户外运动健身，多做深蹲及提肛运动，经常吃一些壮阳的食物，韭菜大葱生蚝贝类羊肉坚果等。达泊西丁是有一定作用的，可以服用。

      病情分析：
      早泄建议你可以吃点六味地黄丸，滋阴清热，此外就是也可以去开点中药对症的调理一下.，药物需要坚持吃,饮食上可以多
      指导意见：
      吃些枸杞，山药，猪腰子，韭菜等有补肾壮阳的作用，早泄多是和肾虚有关，往往侧重肾阴虚。可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理，注意按时作息，注意不可纵欲。祝健康永远。
      

      病情分析：
      您好小伙子！看到了您的问题和描述症状，首先不要过度紧张放松心态，你还那么年轻，不会有器质性问题的！更不要盲目吃壮阳的西药，透支健康。
      指导意见：
      建议：首先不要过度紧张放松心态很重要！平时健康生活方式，保持心情舒适，勤洗热水澡，洁身自好勿频繁手淫，性生活一个礼拜也不要超过两次，否则适得其反，平时多喝白开水多吃点新鲜蔬菜水果勿辛辣刺激性食物，多吃点：干果，牛奶，山药，枸杞，牛羊肉，鸡蛋等补肾气血的食物，勿吸烟少喝酒，勿久坐多活动锻炼锻炼身体。配合吃点：金匮肾气丸和鹿茸胶囊调理一段时间也可以。
      
      以上是对“严重早泄，时间不到一分钟。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！