人多就放不开，大家都觉得好笑的事情，自己觉得不好笑

      根据你的描述，你的这种情况还是属于社交恐惧症，建议你多锻炼自己，提高自己的社交能力，多参加一些社交活动，到人多的地方表现自己，这样才能够提高你的社交能力，控制自己的情绪，放松心情。
      

      病情分析：
      从你的叙述来看，是存在一些社交恐惧的问题，比如很难融入一个集体当中，另外，你还存在一些抑郁表现，比如闷闷不乐，自卑等症状。
      指导意见：
      如果你的这些问题对你造成影响比较大，而且症状也比较突出，我建议你最好还是考虑在医院精神，心理科面诊检查或者通过心理咨询进行治疗，这样你的症状壮，才能更好地改善更好的康复。
      

      病情分析：
      集体活动的时候，感觉自己闷闷不乐。心里很排斥和大家在一起，不想在公共场合说话。这证明她心里有压抑的情绪。
      指导意见：
      同时还有自己的内在价值感降低的情况，也就是失去了信心。这样的情况下，要逐步调整自己的心态，慢慢的和大家融为一体。并且提高自己的自信心，做一些有价值有意义的事情，来让自己更有信心，面对积极生活，这需要一个长期的过程，如果情绪持续得不到改善，建议去三甲医院心理科进行一次全面的检查，听取医生的建议进行系统的诊疗。
      
      以上是对“人多就放不开，大家都觉得好笑的事情，自己觉得不好笑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！