健康咨询描述: 一直没胖过,身高一八七但体重才55千克,想要让自己变胖一点,想变胖,吃饭比较少
身高187厘米,标准体重应该是82公斤,目前你的体重不足,建议放松心情,保持好心情,每天保证充足的睡眠,每日三餐,每天都是至少达到200克,可以多吃一些干果水果来增加体重。
病情分析:
你好,根据你的描述,身体消瘦,脸上没肉,一直没有胖过,身高一米八七,体重55公斤,根据你的身高计算,你的体重非常偏瘦,这种情况初步考虑是胃肠消化吸收不良导致,吃饭比较少,不知道是否有胃病的情况。
指导意见:
人的身高体重和遗传有一定的关系,但并不是绝对的,建议你到医院进行一下体检,可以查一下空腹血糖,甲功五项检查以及胃部胃镜检查,排除疾病原因,平时注意休息,保持心情舒畅,少食多餐,可以多吃一些高热量,高蛋白的食物,适当的吃些甜食和肉类,多吃蔬菜水果,保证充足的睡眠,适当的锻炼身体,增强体质,这些都有利于体重的增加。
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